Inverno e Saúde
Baixa temperatura, baixa umidade do ar e ventos
frios provocam o aumento das moléstias respiratórias durante o
Inverno e a Primavera. A causa principal é a ação
de poeiras e de micro-insetos (ácaros) que se desenvolvem junto ao
mofo e se acumulam nas roupas, cobertores, etc..., guardadas por
longo tempo nos armários.
Algumas recomendações que podem atenuar
o efeito são:
Manter arejados os ambientes internos. No Inverno,
abrir as janelas entre 10 da manhã e 5 da tarde é uma boa medida.
O uso de aparelhos para purificação do ar também
pode ser recomendado.
Evitar carpetes ou cortinas que acumulem poeiras.
Evitar roupas e cobertores de lã ou com pêlos.
Agasalhos recomendados: malha, moleton, nylon ou couro.
Colocar as roupas típicas de inverno
(blusas de lã, cobertores etc) no sol.
Recobrir colchões, travesseiros e almofadas com
plásticos. A cama deve estar afastada da parede. Coloque livros e
objetos em armários fechados. Limpe a casa com pano úmido
(principalmente os cantos dos cômodos, beiradas e estrados de
camas). Evite produtos de limpeza com cheiro ativo e dê preferência
ao álcool.
Evitar permanecer em cômodos úmidos, fechados,
lidar com papéis, roupas e objetos guardados por muito tempo.
Evitar animais de pêlo ou pena dentro de casa.
Não permitir que fumem em ambientes internos.
Sem restrição quanto ao consumo de sorvetes e
chocolates.
Fonte: www.velhosamigos.com.br
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